已經過去八十多分鐘了。

蘇諾這是打算獎勵自己獎到死嗎？

明明昨晚才分享連結給他，委婉提醒他，不要年輕就無度放縱，免得老了後悔，沒想到他今天就變本加厲？

這是故意跟他反著來嗎？

可是以蘇諾對他的感情，應當不會故意反著來，那只有一種可能，就是蘇諾情完全情不自禁、不能控制自己的身心。

想到這，陸遇透過光腦屏幕看了一眼自己。

哎，怪就怪誘惑就在蘇諾身邊，咫尺距離難以抵抗。

這時，房間內突然傳來咔嚓聲，緊接著是蘇諾的一聲尖叫。陸遇猛地起身，沖向次臥，沒作多想便推開門進去救人。

「怎麼了？蘇諾……」

「唔……我沒事……」

陸遇腳步頓住，目光飛快掃過眼前的場景，與他想像中有些不一樣。

「你在……」

蘇諾從垮掉的床上爬出來，臉蛋紅紅的。不想讓alpha看扁，卻讓alpha看笑話了。

他練仰臥起坐竟然把床練塌了！

「我沒事，我下次還是在地上練仰臥起坐吧。」

仰臥起坐這個詞仿佛一時之間變得陌生，在陸遇腦海中轉了好幾圈，才消化其中的意思。過了會兒，陸遇找回聲音，不可置信開口：「你這幾晚一直在練仰臥起坐？」

「嗯，還有啞鈴、深蹲、伏地挺身……」蘇諾一一列舉，企圖挽回幾分面子。

他雖然有點弱，但還是能一次性鍛鍊好幾個項目。

陸遇說不出來話了，意識到自己從一開始就鬧了個大笑話！

其實想想也對，beta看著……

陸遇視線有些飄忽，虛虛從蘇諾臉上掠過。

看著就不像重欲過度的人。

臉白白的，眼神亮亮的。

蘇諾不知道陸遇此刻精彩紛呈的內心，只能從臉色來看，感覺陸遇怪怪的。

誤以為陸遇覺得他「不行」。

他撇了下嘴：「十大妙招，首推的就是運動。」

陸遇：「……」

第20章

一陣沉默過後, 陸遇心虛解釋：「其實昨晚那條連結真的是發給賈嶼的。」

「嗯。」蘇諾不知有沒有信，反正沒有多問，看著塌下來的床, 訕訕開口，「那今晚又得勞煩你睡沙發了。」

說著, 二人目光對視上, 默契笑了下。

本該是蘇諾睡沙發, 只不過每次睡著就會被陸遇抱上床, 幾次下來後, 索性換成他睡床上，陸遇去睡沙發。

免得折騰來折騰去。

「還有……」

「嗯？」

「以後鍛鍊方面的問題可以問我。」他可是軍校體能測試第一名，打趴過同屆的所有alpha, 「你太瘦了, 要先長點肉才行」

「好。」

蘇諾說干就干，次日，多吃了半碗飯, 然後虛心向陸遇請教。

陸遇教他先從最基礎的扎馬步開始, 他肢體很僵硬, 也沒有力量支撐，馬步扎得搖搖欲墜。

陸遇沒辦法，只得上手教他，站在他身後, 扶住他的腰。

「身體重心放到兩腿中間, 挺胸、塌腰……」

蘇諾緩緩塌腰，屁|股抵到身後的陸遇，因著隔著冬日厚厚的衣裳，他沒有什麼知覺, 倒是陸遇身體僵了下，爾後不自在挪動步子，站到一旁去。

瞄了一眼圓潤的弧形，陸遇移開目光，清了下嗓子：「雙腳打開，與肩同寬，腳尖要向前……」

蘇諾按照他的指示，一點一點挪動步子，褲筒中兩條纖細的腿直打顫，還沒來得及擺正姿勢就已經堅持不住，直接一個踉蹌向前栽去。

陸遇連忙伸手去抓他，只抓住他的一截手腕，還沒來得及使力，二人雙雙倒向地毯。

好巧不巧，陸遇正好壓在蘇諾身上，跌落時手掌卻精準護住了蘇諾的腦袋。

蘇諾怔怔看著眼前這張近在咫尺的面龐，心跳快了一拍，身下地毯暖暖的，一股熱氣似有若無籠罩住他，呼吸都因著溫度而變得急促。

即使看過很多次，每次近距離看到alpha的面龐，還是會不由自主愣了幾秒。

在家待著的alpha沒有穿軍裝，上半身穿了一件高領黑色毛衣，毛衣合體裁剪，襯得alpha肩寬腰窄。分明是禁慾的顏色，也不露一點東西，但落在蘇諾眼裡，卻覺得欲欲的。